Diario de elsa.mo96, 13 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
53 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2021:
745 kcal Grasa: 13,63g | Prot: 30,10g | Carbh: 136,14g.   Desayuno: Pisang Kepok Rebus. Almuerzo: Sayur Asem, Ikan Patin, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Air Kelapa, Madu, Pisang Kepok Rebus, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Goreng. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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