Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 50,46g | Prot: 107,92g | Carbh: 163,06g.
Desayuno: Overnight banana oat meal versi low budget. Almuerzo: Selada, Ikan Panggang, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Ikan Panggang, Healthy Soup byMe. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Kalbe Hydro Coco Original, Pentol. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chatputris
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