|
1876 kcal
|
Grasa: 84,21g | Prot: 52,51g | Carbh: 226,67g.
Desayuno: Bauli Croissant Ai Frutti Di Bosco 7 Cereali E Semi, Naturella Mousse Magra Ciliegia, Yoga Succo e Polpa di Albicocca. Almuerzo: Caffè Espresso, Lindt Orange Intense, Banana, Calvé Maionese, Citterio Prosciutto Cotto - Sofficette, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Caffè Espresso, Lindt Excellence Orange Intense, Banana, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Rio Mare Filetti di Sgombro alla Siciliana, Pomodori Ciliegini, Carrefour Insalata Granmix. Pasa Bocas / Otros: Cognac, Panna Montata, Marron Glacé, Gelato, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Caffè (Espresso). más...
|
|
2751 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
Comentarios
12 ago. 21 por el miembro: adelaidemangione
|
13 ago. 21 por el miembro: valef77
|
Valef, un peccato fatto di gelato alla crema, panna montagna, cognac e maron glace. Ho segnato circa 500 kcal ma temo di essere stato troppo ottimista 🤣🤣🤣
Il problema è che era così buona ed io era da così tanto che non mi concedevo un tale vizio che mi è sparita da sotto il naso senza nemmeno che me ne accorgessi, dopo è rimasto solo il senso di colpa. Speriamo bene per il check peso di domani 😥
13 ago. 21 por el miembro: giuliootto
|
Ma si…..hai fatto bene …come dice il mio personal …se decidi di sgarrare fallo bene altrimenti non farlo ….
13 ago. 21 por el miembro: valef77
|
Siamo a ferragosto e che caz….🤣
13 ago. 21 por el miembro: valef77
|
Eleven, ieri ti ha tradita con me... E stata molto buona e generosa 🤣🤣🤣
13 ago. 21 por el miembro: giuliootto
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de giuliootto
|