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Scan day!
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 116,49g | Prot: 52,98g | Carbh: 105,64g.
Desayuno: Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Carrots, Nasoya Firm Tofu. Almuerzo: Almonds, Pineapple, Red Tomatoes, Nectarines, Nasoya Firm Tofu. Cena: Celery, Grapes, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Kroger Ground Beef Chuck 80/20. Pasa Bocas / Otros: Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Gala Apples, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Decoratingplus
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