Diario de Emiliano Ferrari, 12 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2021:
2406 kcal Grasa: 58,98g | Prot: 176,14g | Carbh: 274,26g.   Desayuno: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Pomodori, Aia Albume, Uovo, Simply Market Grana Padano, Pane Integrale. Cena: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Simply Market Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: Pesche, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Ehrmann Protein Pudding, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Pane Integrale. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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