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kathle07
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12 ago. 21
Diario de kathle07, 12 ago. 21
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Es geht weiter bergauf, aber es soll doch Bergab gehen 😟 schluss mit lustig, jetzt wird wieder gezählt.
96,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0,4 kg
.
Aún para ir:
11,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 agosto 2021:
280 kcal
Grasa: 3,88g | Prot: 13,06g | Carbh: 49,43g.
Desayuno:
Crownfield Cornflakes Honig & Erdnüsse, Johannisbeeren, Nektarinen, Pflaumen, Weintrauben, Erdbeermarmelade, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
...ohne zählen ging es bei mir auch in die falsche Richtung. Das bekommst Du aber wieder hin, bist doch Profi🍀💚🍀
12 ago. 21 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
Ich komme auch immer wieder auf´s Zählen zurück - auf komm! Wir schaffen das!
12 ago. 21 por el miembro:
Ismelda
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