Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2163 kcal
|
Grasa: 38,84g | Prot: 64,55g | Carbh: 393,63g.
Desayuno: Bakpia. Almuerzo: Labu, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Cena: Roti, Quaker Oat, Nestle Dancow Fortigro (Instant Cokelat), Roti, Roti, Labu Dimasak, Sayur Lodeh, Nasi Putih. más...
|
|
1585 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adit novakh
|