Diario de cindychiu2017, 12 ago. 21

午餐是繽紛的沙拉碗跟檸檬魚

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2021:
1230 kcal Grasa: 50,78g | Prot: 98,74g | Carbh: 102,49g.   Desayuno: 煎雞蛋, 7-11 醬油膏. Almuerzo: 酪梨牛奶, 檸檬汁, 蔥, 青花菜, 玉米筍, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮), 萵苣, 鷹嘴豆, 紅辣椒, 蒜頭, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 家樂福 冷凍鯛魚片. Cena: 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 野人舒食 紹興醉雞腿, 水煮蛋, 地瓜葉, 全聯 茭白筍, 貢丸, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 德瑞森 益生菌(原味), 芒果, 蘋果(去皮), 咖啡. más...

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Comentarios 
好棒~😄 
12 ago. 21 por el miembro: tomoko sun

     
 

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