Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 41,20g | Prot: 76,26g | Carbh: 105,37g.
Desayuno: St Hubert Oméga 3, Conserves de Confiture, Carrefour Pain aux Céréales. Almuerzo: Melon, Saint Eloi Sélection de 3 Riz, Pâturages Mozzarella, Odyssée Thon en Tranche (Albacore) au Naturel, Aubergine, Panzani Sauce Tomates Cuisinées. Cena: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Grimbergen Bière sans Alcool, Pain Blanc, Entremont Comté, Bouton d'Or Poivrons Grillés, Monique Ranou Maxi des de Jambon, Oeuf Poché, Salade Verte. más...
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272 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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