Diario de NankoFreumann, 12 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2021:
2396 kcal Grasa: 71,67g | Prot: 175,08g | Carbh: 249,42g.   Desayuno: Herta Finesse Putenbrust, Müller Joghurt mit der Buttermilch Kirsche, Karls Erdbeer Marzipan Marmelade, Brotland Weißbrot, Philadelphia Milka. Almuerzo: Herta Finesse Putenbrust, More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, ESN Designer Whey Protein Gourmet Chocolate, K-Classic Zarte Haferflocken, Jütro Beeren-Mix mit Sauerkirschen, Jeden Tag Skyr Natur. Cena: Leibniz Keks'n Cream Milk, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Dream, Jeden Tag Skyr Natur, Herta Finesse Putenbrust, Deli Reform Das Original, Friki Geflügel Bierschinken, Globus Kartoffelbrot, Frija Camembert 30% Fett. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Keks'n Cream Milk, Herta Finesse Putenbrust, Globus Kartoffelbrot, Arla Skyr der Cremige Natur, Globus Schokorührkuchen mit Fettglasur. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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