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88/93
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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782 kcal
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Grasa: 46,35g | Prot: 83,88g | Carbh: 5,57g.
Desayuno: Mea Vita MCT Oil, Optimum Nutrition Proteina. Almuerzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga, Alitas de Pollo con la Piel. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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