Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2265 kcal
|
Grasa: 54,31g | Prot: 184,09g | Carbh: 253,51g.
Desayuno: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kauramaito, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Kauralese, Kahvi. Almuerzo: Kahvi, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Kanamestari Yrtti-Valkosipuli Kanan Sisäfilee, Basmatiriisi, Wokmix Classic, Ruokakerma Juusto. Cena: Tomaatit, Kanamestari Yrtti-Valkosipuli Kanan Sisäfilee, Basmatiriisi, Wokmix Classic, Ruokakerma Juusto. Pasa Bocas / Otros: Pensasmustikka, Sondey Rice Cakes Cheese, Kananmunan Valkuainen, Paistettu Kananmuna, Parsakaali, Tomaatit, Milbona Proteiinivanukas, Friggs Linssikakut Kermaviili & Sipuli. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|