Diario de halftpe, 12 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2021:
1498 kcal Grasa: 64,97g | Prot: 48,73g | Carbh: 179,79g.   Desayuno: 黑咖啡, 全聯 香蔥蛋餅皮. Almuerzo: 飯, 紅蘿蔔, 白蘿蔔, 滷牛肉. Cena: 五花肉, 維力 炸醬麵. Pasa Bocas / Otros: Costco 餐包, 甜麵包, 黑咖啡, 旺旺 仙貝. más...
2 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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