Diario de paolagomor2, 11 ago. 21

Minha meta era 70 kg, cheguei a 62, a 3 meses não saio desse peso 🙃😅 coloquei nova meta pra 58 mas esses último kgs estão quase impossíveis pra mim

ALUMA DICAAAA????

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1118 kcal

Grasa: 42,38g | Prot: 50,56g | Carbh: 130,56g.   Desayuno: Maizena Biscoito Integral Leite e Cereais, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Almuerzo: Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pizza com Carne. más...