Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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864 kcal
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Grasa: 32,95g | Prot: 82,15g | Carbh: 55,23g.
Desayuno: Kiwi, Hacendado Aguacate, Salmón Ahumado, Wasa Pan Tostado Fibra. Almuerzo: Hacendado Zanahoria, Tomates Cherry, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Gazpacho Tradicional, La Cocinera Empanadillas de Carne. más...
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1494 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juliet_dar
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