Diario de jasonfahy, 04 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2011
107,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2011:
2136 kcal Grasa: 70,53g | Prot: 72,39g | Carbh: 303,17g.   Desayuno: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Almuerzo: Smart Ones Homestyle Beef Pot roast, Grapes, Praeventia, Lemon Pudding. Cena: Garlic Toast, Jambalaya fettucine. Pasa Bocas / Otros: Popsicle. más...
2894 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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