Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2177 kcal
|
Grasa: 91,29g | Prot: 62,15g | Carbh: 285,00g.
Desayuno: Золотые Луга Молоко 3,2%, Микоян Карбонад, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Белый Хлеб, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Almuerzo: Золотые Луга Молоко 3,2%, Банан, SPAR Булочка Синнабон , Green Milk Hazelnut. Cena: Ермолино Вареники с Картофелем, Ермолино Пельмени "Домашние", Мэри Хлеб Тостовый Американский, Микоян Карбонад, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Pasa Bocas / Otros: РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|