Diario de Lelou1206, 10 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
65 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2021:
1116 kcal Grasa: 45,10g | Prot: 42,54g | Carbh: 137,43g.   Desayuno: Prunes, Pêches, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Baguette. Almuerzo: Envia Yaourt à la Grecque , Auchan Coleslaw, Monique Ranou Jambon Blanc, Lentilles Cuites. Cena: Impérial Crème Pâtissière , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Fromage Feta, Tomate Cœur de Bœuf, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). más...
1763 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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