Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
752 kcal
|
Grasa: 27,80g | Prot: 32,29g | Carbh: 98,51g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с манкой, Каша овсяная с добавлением молока. Almuerzo: Лето Петрушка Свежая, Сметана Домашняя, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Салат из помидоров, Суп из лисичек. Pasa Bocas / Otros: Нежинская Кефир 2,5%, Madeta Творог Полужирный, Абрикос, Окей Слива Круглая Синяя. más...
|
|
1867 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatiana.kuz
|