Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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112,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 74,87g | Prot: 311,67g | Carbh: 37,58g.
Desayuno: REWE Käse-Aufschnitt 15%, Linessa Mozzarella Light, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Wilhelm Brandenburg Schweine Rückensteak Kräutermarinade, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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3334 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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