Diario de alkfiue, 11 ago. 21

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Guten Morgen ihr Lieben ❤️Ich wollte einfach mal allen danken die mit ihren tollen vorher nachher Bildern uns anderen so viel Motivation schenken ❤️ ich freue mich mit jedem von euch so sehr!!! Ihr seid Helden 🥰🤗

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2021:

1116 kcal

Grasa: 76,93g | Prot: 67,61g | Carbh: 36,51g. Desayuno: Lindenhof Gouda, Milfina Butter , Aldi Eiweißbrot (35g), Camembert. Almuerzo: Mais, Tomaten, Olivenöl, Edeka Feta, Zwiebeln, Lindenhof Gouda, Aldi Eiweißbrot (35g), Milfina Butter . más...

1913 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios

wir sind alle Helden Liebe Alkfiue 💕 Wir sind hier und kämpfen jeden Tag gegen unseren Schweinhund und auch wenn wir nicht immer gewinnen so rappeln wir uns auf unf kämpfen am nächsten Tag wieder. 🤗 Sich einzugestehen das man was ändern muss ist der erste große Kampf den wir bereits gewonnen haben. LG Angela 🍀

11 ago. 21 por el miembro: Angela☆☆

Hey Angela, da hast du recht ❤️ Jeder einzelne hier macht es genau richtig und wird seinen Weg machen und das wir ihn hier gemeinsam beschreiten können ist umso schöner 🤗 Liebe Grüße sendet Anni 😄

11 ago. 21 por el miembro: alkfiue

Du bist ja niedlich 💐💕🦋☘

12 ago. 21 por el miembro: Aslı.83

Da schließe ich mich doch gleich mal an! 👍 Jawoll, ihr seid unsere Heldinnen! 😉💪👍

14 ago. 21 por el miembro: Abraxsa

Stimmt!🌻🍀🍄und alle ehrlich und offen 😇

27 ago. 21 por el miembro: Liz355


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