|
вчера был 30 день диеты, а это значит что всё. я свободееен! мне начало нравиться моё тело, хоть по обьёмам не очень
|
1021 kcal
|
Grasa: 31,53g | Prot: 59,39g | Carbh: 131,19g.
Desayuno: Магнит Слива, Арбуз, Ого Отруби Ржаные, MAKFA Овсяные Хлопья, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Мёд. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, ВкусВилл Яйцо Куриное. Cena: Огурец (без Кожуры), Яблоко, Из Села Удоево Творог 2%, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Мёд, Арбуз. más...
|
|
2171 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 50 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Поздравляю, надеюсь что после диеты у вас все будет хорошо и вы будете продолжать любить свое тело
11 ago. 21 por el miembro: E_kate566
|
11 ago. 21 por el miembro: karina.uwu
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karina.uwu
|