Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 23,43g | Prot: 123,17g | Carbh: 153,00g.
Desayuno: Camponesa Leite em Pó Desnatado. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Cuscuz (Cozido), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Max Titanium Whey Blend . más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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