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man merkt es halt wenn die Bewegung fehlt ..
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 42,15g | Prot: 45,69g | Carbh: 82,82g.
Desayuno: Äpfel, Gemischte Nüsse. Almuerzo: Thomy Remoulade, Käse, Herta Finesse Putenbrust, Aldi Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Krombacher Alkoholfrei, Jever Fun. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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