Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 28,28g | Prot: 44,19g | Carbh: 148,48g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Telur Rebus. Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Labu. Pasa Bocas / Otros: Quaker Oat, Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Peronika Liu
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