Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1070 kcal
|
Grasa: 35,46g | Prot: 64,27g | Carbh: 127,28g.
Desayuno: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Captain Oats Rolled Oats. Cena: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Ayam Rica-Rica. Pasa Bocas / Otros: Susu (tanpa Lemak), Pepaya, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. más...
|
|
1635 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de audreyfebi
|