|
|
1098 kcal
|
Grasa: 43,68g | Prot: 28,75g | Carbh: 160,22g.
Desayuno: Белый Хлеб, Груши, Творог, Персики, Нектарины, Виноград. Almuerzo: Помидоры, Пирог с Орехами, Семечки, Творог, Абрикосы, Огурец (без Кожуры), Рисовый Плов, Тыквенная Каша, Жареные Баклажаны в Тесте. Cena: Тыквенная Каша, Белый Хлеб, Рисовый Плов. Pasa Bocas / Otros: Сладкий или Горький Шоколад, Кофе. más...
|
|
2107 kcal
|
Ejercicio:
Pedestrismo - 5 minutos, Limpieza - 40 minutos, Bailando (Paso Medio) - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Pesas - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Tabata - 20 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Խորհրդավոր Կղզի?
Թույն գիրք)
20 ago. 21 por el miembro: Sofikh.
|
14 sep. 21 por el miembro: mai19b
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annahak0byan
|