Diario de Dardanelli, 24 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2014
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2014:
1118 kcal Grasa: 48,22g | Prot: 51,70g | Carbh: 123,89g.   Desayuno: Kinder Brioss Ciliegia e Cereali. Almuerzo: Pane Bianco Tostato, Santa Lucia Mozzarella Light, Insalata Mista Verde. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Pane Italiano, La Bottega del Gusto Salame Ungherese. Pasa Bocas / Otros: Meloni Gialli, Caffè Pre-Zuccherato. más...
2278 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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