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200g de salada de fruta 159kcal
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886 kcal
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Grasa: 23,00g | Prot: 26,37g | Carbh: 153,75g.
Desayuno: Banana Nanica, Manga Palmer. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carioca Feijão Cozido, Molho de Tomate Caseiro, Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Abacaxi, Manga Palmer, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos. Pasa Bocas / Otros: Arroz Branco (Cozido), Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos, Grão-de-Bico Seco Cozido, Yoki Polvilho Azedo, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Molho de Tomate Caseiro, Repolho Verde Cozido, Cenouras, Vitao Cookies Integrais Castanha do Pará. más...
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1755 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de saraiva90
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