ух.. в 8 часов пошла гулять с 4 подругами (лет им 6-9) чувствую завтра будет отвес, + тренировка как вчера. ещё я чувствую боль потому что я упала и теперь коленка ободрана
|
1400 kcal
|
Grasa: 64,65g | Prot: 86,08g | Carbh: 127,04g.
Desayuno: Мёд, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, ВкусВилл Яйцо Куриное, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Cena: Арбуз, Магнит Слива, Мёд, Банан, Виктория Ягода Виктория, Из Села Удоево Творог 9%. más...
|
|
1368 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 43 minutos, Durmiendo - 7 horas y 17 minutos. más...
|
|