Diario de heckzecke, 10 ago. 21

💪🏼
102,7 kg Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2021:
1173 kcal Grasa: 9,86g | Prot: 52,59g | Carbh: 216,41g.   Desayuno: Honig, Jeden Tag Vollkornsandwich, Alpro Hafer & Mandel, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Schwartau Samt Mango, Symphonie Sanft & Fein Sauerkirsche Schwarzkirsche, Zentis Aachener Pflümli, Milbona Skyr Pur, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Kaffee. Cena: Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Aprikosen, Honig, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Pflaumen, K-Classic Bio Hafer Drink, Äpfel (ohne Schale), Gutes Land Reine Buttermilch Max. 1% Fett. más...
743 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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