Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 35,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1146 kcal
|
Grasa: 56,32g | Prot: 38,53g | Carbh: 126,52g.
Desayuno: Липтон Зеленый Чай, Натур Буфет Рисовая Каша на Молоке, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Яшкино Классический Крекер. Almuerzo: Еда без Труда Котлета Куриная под Соусом с Рисом и Овощами. Cena: Dolce Albero Миндаль Сушеный, Лента Грецкий Орех Очищенный, Стандарт Фитнес Ветчина из Филе Индейки, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de podsuevak1
|