Diario de matrix_m47, 24 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2014
107,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 32,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2014:
1152 kcal Grasa: 46,60g | Prot: 49,64g | Carbh: 123,64g.   Desayuno: Garuda Kacang Telur, Daging Babi, Telur Rebus Lunak, Sari Roti Roti Tawar. Almuerzo: Gula Pasir. más...
3146 kcal Ejercicio: Sentado - 12 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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