Diario de BAHTR, 10 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2021:
1402 kcal Grasa: 50,79g | Prot: 47,44g | Carbh: 197,45g.   Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Telur Ceplok, Bakmi GM Bakmi Jawa. Almuerzo: Kecap Manis, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Pepaya, Jambu Kristal, Kopi Luwak White Koffie Original, Donat Dilapisi Coklat, Nabati Wafer Butter Caramel. más...
peso estable

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