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1154 kcal
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Grasa: 32,72g | Prot: 82,89g | Carbh: 133,42g.
Desayuno: Clara de Huevo, Huevo (Entero), Leche de Almendras, Plátano, Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Vainilla con Almendras. Almuerzo: Pan Francés, Great Value Guarnición de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Tomates Rojos, Lechuga, Tortillas de Maíz, FUD Jamón de Pavo Virginia, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Dulcerel Granola, La Huerta Fresas Congeladas, Yoplait Yoghurt Natural. más...
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3797 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Pesas - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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 Comentarios
Mi cena un omelett de dos huevos y dos rebanadas de jamón de pavo más ensalada y dos tortillas de maíz
09 ago. 21 por el miembro: AnaliBichs
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