Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
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140,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 74,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 44,42g | Prot: 51,55g | Carbh: 173,49g.
Almuerzo: Dairyland Skim Milk, Post Shredded Wheat, Bananas. Cena: Green String Beans, Potato (with or Without Peel), Cashew Nuts, Waterbridge Belgian Extra Dark Chocolate 70% Cocoa, Nectarines, Great Value Soya Sauce, Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Great Value Beef Meatballs, Italian-Style, Fully Cooked. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chicken Breast, Chunk, Canned, Drained, Mayonnaise, Olympic Greek Yogurt Plain, President's Choice Bread & Butter Pickles, Waterbridge Belgian Extra Dark Chocolate 70% Cocoa, Mondelez-Christie Brown Stoned Wheat Thins Crackers-Original, Orange. más...
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5272 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Sentado - 5 horas, Compras - 1 hora, Tienda de Comestibles - 3 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de deelbee
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