Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2331 kcal
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Grasa: 88,52g | Prot: 138,38g | Carbh: 241,43g.
Desayuno: Keçi Peyniri (Sert), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Susamlı Simit. Almuerzo: Kaşarlı Tost. Cena: Izgara Köfte, Dana Eti, Tavuk Kanadı, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek), Ananas, İstiridye Mantarı, Yoğurt, Acılı Ezme, Haydari, Pide Ekmeği, Doğanay Şalgam Suyu. Pasa Bocas / Otros: Nektarin, Karpuz, Elit Bitter Çikolata Kaplı Portakal Draje, Schweppes Mandarin. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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