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Hola cómo andan? Por acá con algo de bajón (nada grave creo), pero con pocas ganas de anotar y medir lo que como (lo que hasta ahora me dio resultado) y con menos ganas de hacer ejercicio...hasta el sábado a la noche bien, ahí hubo asado con amigos y ayer y hoy se me abrió bastante el apetito a lo dulce y me controlé menos...somos humanos y espero retomar en breve, x ahora está costando :(
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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394 kcal
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Grasa: 6,63g | Prot: 17,19g | Carbh: 66,13g.
Desayuno: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Ledesma Azúcar, Tregar Queso Blanco Light, Arcor Mermelada de Durazno, Pan Blanco Tostado, Tostadas de Pan Integral. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
La clave es la disciplina, es decir continuar ! Los hábitos se construyen y se mantienen a diario ! Dale que podes 🤜🏻💥🤛🏻 te invito a @operativofit
11 ago. 21 por el miembro: cin_oliva
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Gracias Cin! Que es operativo Fit, un proyecto personal? Si podes contame...😎👍
11 ago. 21 por el miembro: diegoainlove
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11 ago. 21 por el miembro: diegoainlove
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No conoces el léxico vulgar argento. Perro = amigo, o bro, o capo, o loco, en un tono amistoso hasta HDP está bien visto jaja. No lo entenderías 🤡🚬
12 ago. 21 por el miembro: fedemaschwitz
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Naaa Gordapedorra tranquila, no me molesta...ya ni me acordaba :) Vivan felices, lo necesitamos! 😎👌
12 ago. 21 por el miembro: diegoainlove
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