|
Плюс 0.6 кг прогресс остановился...при половине нормы калорий еще и прибавка в весе идет кошмар какой-то....когда снижение то пойдет...(((
|
1448 kcal
|
Grasa: 56,90g | Prot: 72,05g | Carbh: 169,32g.
Desayuno: VitaLat Брынза Болгарская, Курага, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Изюм, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Коктейль Сухофрукты. Almuerzo: Куриные Котлеты на Пару, IL Патио Борщ, Красная Фасоль, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Овсяное Печенье, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Экстра, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. Pasa Bocas / Otros: Пиканта Баклажаны Печеные. más...
|
|
2932 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Correr - 10/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Такая же фигня была год назад, увеличила количество каллорий и вес сдвинулся. Сейчас опять таже проблема 2 недели никаких сдвигов, сидела на диете протасова. Перешла на другую диету
23 jun. 14 por el miembro: Akisora
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kometa1
|