Diario de Elizabeth__28, 10 ago. 21

Журнал тренировок тут странный какой-то, не могу с ним подружиться(( И фитнес браслету не могу доверять, он поездки на машине засчитывает, а мои личные шаги далеко не все, только, например, как иду по улице, а как по дому перемещаюсь, не считает( В итоге я хз в норме ли моя активность и че там по сжигаемым калориям(
-
Разрываюсь от мыслей насчет ближайшего будущего..
Решиться и проиграть или оставить все как есть и сдохнуть хдд
Остаться на физической работе где я не вывожу по состоянию здоровья или уйти на сидячую, но которую я скорее всего не потяну( Эхх где же третий вариант с мужем-миллионером который позволит мне сидеть дома и смотреть сериальчики, заниматься всякими хобби и тд))

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2021:
618 kcal Grasa: 17,04g | Prot: 25,28g | Carbh: 86,96g.   Cena: Махеевъ Кетчуп Томатный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мистраль Ядрица Гречневая. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Musler Батончик Мюсли Яблоко . más...


Comentarios 
можно свои трени создавать, если тут таких нет. а вообще приложение тормозное. какой у вас браслет?) 
10 ago. 21 por el miembro: lea.black
Lea.black я в тренировках не особо шарю, просто много времени провожу на ногах, постоянно руками что-то делаю, понятия не имею сколько там калорий сжигается, так что если создавать свое, то не знаю что там указывать :( Существующий список слишком скудный как по мне, в плане бытовых повседневных домашних занятий) Я настолько не интересовалась всем этим, что была уверена что считается только спорт, а оказывается элементарное мытье посуды тоже в списке есть) Короче интересненько, но как-то странно)))) У меня Mi Band 4)  
10 ago. 21 por el miembro: Elizabeth__28
У меня тоже Ми, только 3й, шаги считает отлично, а вот километров насчитывает больше, видимо рассчитан на шаг пошире. Насчёт повседневной активности, можно не заморачиваться, потому что подсчет калорий в принципе неточная штука) 
10 ago. 21 por el miembro: lea.black
Я обычно на количество шагов смотрю, километров мало вроде получается, как-то не сильно следила за этим) Когда вернусь в город и снова начну его носить, попробую обратить на это внимание) Я много на машине катаюсь, это его оочень сильно сбивает, например собираюсь куда-то, по дому делаю 100500 шагов, он пишет что 0, еду 40~км на машине, пишет что 600 шагов сделала) Просто в руке держала, в сумку прятала, все равно датчик движений срабатывает) Т.е. в те дни когда катаюсь, им хоть вообще не пользуйся(( В первое время засекала сколько шагов было до машины, чтоб потом посчитать, слишком запарно оказалось) А насчет калорий, это уже последнее на что я надеюсь)) За кучу лет диет получалось худеть только на голодовках, потом опять набирала( И вроде как получается по чучуть, в плюс не иду и есть постоянно не хочется, уже хорошо) Может все-таки сработает)  
10 ago. 21 por el miembro: Elizabeth__28

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Elizabeth__28


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.