|
творог с фруктами,второй ужин после домашней тренировки)
|
1416 kcal
|
Grasa: 67,46g | Prot: 72,03g | Carbh: 152,70g.
Desayuno: Банан, Ucandy Протеиновая Паста Фундук и Тёмный Шоколад, Слайсы, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Лэнд Филе Куриное Жареное, Петмол Сливки 11%, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Гречка Отварная, Перекресток Авокадо, Хомка Тыквенные Семечки. Cena: Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Перекресток Арбуз, Абрикос, Малина. más...
|
|
1410 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KaterynaTu
|