Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2009
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1183 kcal
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Grasa: 30,55g | Prot: 52,13g | Carbh: 188,35g.
Desayuno: fiber one bar. Almuerzo: apple, subway pepperoni pizza. Cena: strawberries, watermelon, brummel and brown, whole grain bread, green salad, tomatoe, cucumber, sunkist tuna. Pasa Bocas / Otros: sweettarts. más...
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2592 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 24 minutos, Descansando - 7 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helen777
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