Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 69,41g | Prot: 121,51g | Carbh: 125,82g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Almuerzo: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Венские Вафли, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Рататуй, Овсяная Каша на Воде. Cena: King Protein Соевый Протеин, Печеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Венские Вафли, King Protein Соевый Протеин. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SashaDadekina
|