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1297 kcal
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Grasa: 23,38g | Prot: 47,87g | Carbh: 200,64g.
Desayuno: Masło Orzechowe, Cukier Puder, Arbuz, Kawa. Almuerzo: Vifon Zupka Chinska, Jagody, Decomorreno Kakao , Dobre Plony Kasza Manna, Melvit Skrobia Ziemniaczana, Pilos Mleko Łyk 0,5%. Cena: Zupa Fasolowa. Pasa Bocas / Otros: Carlsberg Piwo Jasne, Wedel Delicje Szampańskie, Kaufland Skyr Naturalny, Kefir, Rodzynki. más...
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1777 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de dawewaaa
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