Diario de surface-tom, 09 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2021:
1906 kcal Grasa: 60,21g | Prot: 231,85g | Carbh: 102,56g.   Desayuno: Glück Marmelade Kirsche, Gut & Günstig Pfeffersalami, Lindenhof Gouda, Hefezopf, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: All Stars Iso Whey Fruit, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal , Magerquark. Cena: Purland Schweinerückensteak, Ei. más...
4212 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 11,9 kg a la Semana

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