Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2234 kcal
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Grasa: 62,52g | Prot: 304,63g | Carbh: 106,06g.
Desayuno: Kühne Apfel Rotkohl, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Meine Metzgerei Sauerbraten, Berida Schlemmer-Filet Broccoli , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Vitafit Orangensaft. más...
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3520 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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