Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 47,11g | Prot: 57,55g | Carbh: 173,75g.
Desayuno: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tempe Orek, Terung Dimasak, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Mangga, J.CO Donat . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|