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yu semangat yu :) bb naik lagi 1kg setelah hampir 4 bulan makan ga kontrol :) gara gara patah hati soal garis dua 😂 ok banting stir aja niat nya cukup untuk sehat aja dulu kali ya ,garis dua nya pasrah lillahhitaala :) bismillah mulai lagi
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661 kcal
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Grasa: 19,90g | Prot: 15,28g | Carbh: 102,64g.
Desayuno: Kerupuk Udang, Telur Rebus. Almuerzo: Kecap Manis, Kerupuk Putih, Nasi Putih. más...
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1446 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de irna_HW17
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