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695 kcal
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Grasa: 22,75g | Prot: 50,86g | Carbh: 72,13g.
Almuerzo: McCain Ham & Pineapple Pizza, Nando's Perinaise, Spring Onions , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Coles Slow Cooked Pulled Chicken, Bulla High Protein Cottage Cheese. Cena: Zerella Spud Lite, Chicken Schnitzel, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . más...
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1590 kcal
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Ejercicio:
Treadmill run/walk - 33 minutos, Yoga - 44 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de nikaly123
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