Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 62,17g | Prot: 88,30g | Carbh: 200,36g.
Desayuno: Tempe, Quaker Instant Oatmeal, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml), Pepaya. Almuerzo: Minyak Zaitun, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Pepaya Muda, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Bakmi GM Mie Ayam, Buncis, Kembang Kol, Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Wortel. Pasa Bocas / Otros: Unibis See Hong Puff. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de qalbiadam
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